SVRYn Maksimivoima SM kisa oli minulle ensimmäinen laatuaan, mutta tuntui järkevälle jatkumolle koko kesän penkkipainoitteisen treenin päälle.
Maksimivoimapunnerrus sinänsä on jäänyt vähän vähälle, koska olen aristellut penkkaamista ilman rannesiteitä. Johtuen helposti kipeytyvistä ranteista. Mutta täytyyhän kaikenmoista testata, ja aiemmat Punkalaitumen kisat meni kuitenkin ihan kivasti. Joten ilmoa sisään 🙂 Lue loppuun