Treeni kuin treeni, sitä ei ole mukava tehdä huonoilla välineillä ja epäsopivilla varusteilla.
Vaatteista lähtien, niiden pitäisi olla sinulle mukavat. Sillä ei ole väliä onko paita kireä vai löysä, kunhan se sopii sulle. Lue loppuun
Aihearkisto: Voimanosto
Ravinnolla on väliä
Hirvittävän laaja aihe, mutta otetaan siihen pieni (rönsyilevä) katsaus kumminkin.
Kaikki me elolliset tarvitaan polttoainetta. Autokin tarvii polttoainetta. Huonolla polttoaineella se ei toimi, tai menee jopa rikki. Olisko sama juttu meidän ihmistenkin kanssa 😀
Lue loppuun
Varustevoimanosto SM, 7.1.2024 Sotkamo
Viiden viikon “SM kisaputken” päässä häämötti Sotkamo.
Tavoitteena oli parantaa omia ennätyksiä. Tänä vuonna kun ei menty ihan sellaista kyytiä kuin viime vuonna, että SM kisoista liki suoraan EM kisakoneeseen. Lue loppuun
2023
Tässä kohtaa voi todeta, että 2023 oli voimailun puolelta mitä parhain.
Kaikki tavoitteet tuli hoidettua, ja vähän ylikin. No, toki aina voi nostaa enempi ja paremmin, siihen ei ole varmaan koskaan tyytyväinen. Mutta jälkikäteen voi todeta, että näin hyvää vuotta ei ole ollut, ja mahtaako myöskään tulla.
Klassinen masters voimanosto SM, 2.12.23, Kankaanpää
Vuodenvaihteen SM kisarupeama startattiin Kankaanpäästä.
Kiirettä pitää taas, saa nähdä miten palautuminen sujuu, ja vaihtelut klassisesta varusteisiin.. Lue loppuun
Masters varustevoimanosto EM, 6.7.2023, Tsekki
Klassisen voimanosto EM-kisan jälkeen sukellettiin taas varusteiden hassuun maailmaan.
Treenit sujuivat suhteellisen hyvin. Siitäkin huolimatta, että aikataulut oli sumplittava niin, ettei varusteilla juurikaan voi treenata yksin. Tokihan joukkoon mahtui tuskailua varusteiden temppuilun ja osaamattomuuden kanssa. Ja välillä epätoivo peikkokin kävi kylässä. Lue loppuun
Reissuvoimailua kesä 2023
EM-kisojen jälkeen oli suunnitelmissa tehdä lyhyt kesäreissu. Pikku ongelma matkaan lähdössä oli ensin kartoitella saleja, mihin pääsisi edes vähän jumppailemaan kisojen päälle. Vaikka nyt muutama viikko meneekin vähän erilaisella treenillä ja kevyemmin, ei vallan passaa laiskotella. Lue loppuun
Varustevoimanosto SM, 12.2.23, Hämeenlinna
Kisakausi 2023 starttiin Hämeenlinnasta.
Seuraavaan 18 päivään mahtuu 3 kisaa, mikä kuulostaa ihan idioottimaiselta, mutta mikäli aikoo pitää oven auki maajoukkueeseen vuoden mittaan, ei vaihtoehtoja ollut. Lue loppuun
Varustevoimanosto EM, 8.7.22, Eskilstuna, Ruotsi
Kuudes heinäkuuta koitti sitten päivä suunnata nokka jälleen kohti Ruotsia.
Ensimmäiset kansainväliset varustevoimanostokisat kohteena, ja ensimmäinen kisa missä kaikki varustevoimanostoon kuuluvat varusteet olisivat itsellä käytössä. Lue loppuun
Varustevoimanosto SM, 13.2.2022, Hämeenlinna
Vuoden ensimmäisiin kisoihin suunnattiin Hämeenlinnaan, varustevoimanoston SM-kisoihin. Ensimmäinen varustekisa kaikilla varusteilla. Paitsi polvisiteillä kyykyssä. Niiden opetteluun ei ole ollut vielä aikaa. Kyykkypuku tuonut hommaan ihan riittävästi haastetta..