Hirvittävän laaja aihe, mutta otetaan siihen pieni (rönsyilevä) katsaus kumminkin.
Kaikki me elolliset tarvitaan polttoainetta. Autokin tarvii polttoainetta. Huonolla polttoaineella se ei toimi, tai menee jopa rikki. Olisko sama juttu meidän ihmistenkin kanssa 😀
Lue loppuun
Nämä upeat yhteistyökumppanit ovat matkassamme vuonna 2020, kukin omalla tavallaan tukemassa vuottamme. Kiitos!
Lue loppuun
Vuoden 2019 päätavoite on jo maaliskuulla, klassisen voimanoston masters EM-kisa Unkarissa. Töitä riittää silti koko vuodeksi. Treeniä vuoden jokaiselle viikolle, ja kisoja sopivasti kunnon ja tuntemuksen mukaan.
Jos haluat mukaan matkaan, otahan yhteyttä! Jokainen yhteistyökumppani on erityisen tärkeä tuki kisavuoden aikana.
Sponsoripaita tälle vuodelle tullaan painamaan niin pian kuin mahdollista. Toivottavasti sinäkin olet siinä mukana <3
Vuoden vaihde lähenee ja ensi vuoden Raw Viking yhteistyökumppanit ovat nyt hakusessa 🙂
Uutta sponsoripaitaa laitetaan Jonkkan painokoneeseen het kun kuviot on selvillä.
Eli jos kiinnostaa hypätä meitin matkaan ensi vuodeksi niin mahdollisimman pikaisesti yksäriä, mailia (sanna (at) rawviking.fi) tai soittoa (0400-236050) meitin suuntaan ja sovitaan ensi vuoden kuviot. Lue loppuun
Niinhän se aika taas kului vauhdilla ja totesin töröttäväni Toijalan juna-asemalla aamuvarhaisella odottelemassa kulkinetta kohti Rovaniemeä. Ihan kuin viime elokuussa..
Yksin reissussa ja kamalassa jännityksessä 😉 Tällä kertaa vaan isoin jännitys oli kinttu ja mukana myös jonkinmoinen harmitus siitä ettei voi toteuttaa sitä mitä piti yrittää eli tietenkin uusia omia ennätyksiä ja vuoden parasta kisaa. Lue loppuun
Ehdottomasti paras vuodenaika on kevät. Luonto herää kauniiksi, linnut sinfonioi heti aamusta aikaiseen, tietää että kesä on ihan kohta ja mikä parasta, voi olla ulkona ja nauttia siitä mitä luonto tarjoilee. Okei tiedän, olen hyvin etuoikeutettu kun asun metsässä, peltojen keskellä ja kaikki on tarjolla kun astuu vaan ovesta ulos.. Lue loppuun
Varusteurheiluako? Katsotaas mitä meidän kassista löytyy.
Jälleen kiitän tässä kohtaa lämpimästi yhteistyökumppaneitamme, jotka ovat mahdollistaneet sen että laadukkaat varusteet on suurpiirtein hankittuna ja treenikassi täysi!
Jouluiloa! Urjalan K-supermarket Mari lahjoitti meille aivan mahtavan Jouluisen tuotepaketin toimitettavaksi kotiin jossa tarvitaan täydennystä Joulupöytään.
Jakaminen tapahtuu Facebook sivumme kautta.
Perustele FBssä alkuperäisen kuvan alle kenelle ja miksi toimitamme tämän joululahjan.
Eli voit perustella myös tuttavasi puolesta tai merkata FB julkaisuun kaverin/perheen kelle tämä tulisi tarpeeseen.
Jos et halua perustella julkisesti, voit tehdä sen myös yksityisviestillä mutta kirjoita silti jotain vapaamuotoista kuvan alle. Kuten vaikkapa Hyvää Joulua!
Paketti toimitetaan jouluviikolla eli aikaa kommentointiin on 20.12. asti.
Osallistumiseen ei vaadita muuta. Toki on hienoa jos käyt visiitillä myös K-supermarket Marin FB sivulla, tykkäät meidän FB sivusta ja jaat ilmoitusta, mutta osallistumiseen siis tarvimme vain nuo perustelut
Lämmin kiitos K-supermarket Mari ja kaikki asiaan osaa ottavat!
On upeaa saada toimittaa tämä paketti perille
Muutoin FB sivumme tykkääjien kesken on jaossa myös kaunis lasiteos Aida.
Siitä tietoa tästä linkistä
Edit 21.12. Paketin sai itselleen Silja perheineen ystävänsä suosituksesta. Oikein hyvä Joulua!!
Yksi oleellinen asia mitä pitäisi muistaa vitamiinien, hivenaineiden, minkä tahansa lisäravinteen ja tietenkin ylipäänsä ravinnon kanssa; On aikalailla sama paljonko sitä naamariinsa lappaa jos mikään ei imeydy ja päädy kehon hyödynnettäväksi. Imeytymiseen liittyvä tärkeä tekijä on totta kai suoliston kunto. Varsin tärkeänä pidän myös tuotteen puhtautta. Paljonko imeytymistä haittaa tuotteeseen mukaan tuupatut keinotekoiset väri- lisä- ja makuaineet?
Kaikki edellämainitut ovat täysin turhia lisäravinteessa ja onneksi löytyy myös kauppa joka ei niitä käytä ensinkään. Lue loppuun