Vuoden -25 varustevoimanosto EM kisapaikkana oli jälleen Tsekin Pilsen. Samoin kuin vuonna -23, ja myös vuonna -26 kisat tulevat olemaan samassa paikassa..
Lue loppuun
Varustevoimanosto EM, 9.5.25, Pilsen
Vastaa
Aihearkisto: Penkki
Loppuvuoden -24 SM kisat
SM kisoja riitti marras-joulukuulle kolme kappaletta. Ei ihan ideaali tilanne vaihteeksi. Varsinkin kun mukaan mahtui klassista- ja varustevoimailua. Vähän fiksumpi alkaisi jo keskittyä yhteen asiaan kerrallaan, varsinkin kun kisat ovat niin samoihin aikoihin. Mutta näillä nyt mentiin taas tällä erää.. Lue loppuun
Varustevoimanosto EM, 2.5.2024, Luxemburg
Reissuun lähdettiin tälläkin kertaa VRn kyydillä. Tällä kertaa aamuvarhaisella, sillä olin ajatellut säästää yhden hotelli/matkustusyön, ja lähteä päivää myöhemmin kuin yleensä, ja aikaisin aamusta. Lue loppuun
Varusteilla ja välineillä on väliä
Treeni kuin treeni, sitä ei ole mukava tehdä huonoilla välineillä ja epäsopivilla varusteilla.
Vaatteista lähtien, niiden pitäisi olla sinulle mukavat. Sillä ei ole väliä onko paita kireä vai löysä, kunhan se sopii sulle. Lue loppuun
Varustevoimanosto SM, 7.1.2024 Sotkamo
Viiden viikon ”SM kisaputken” päässä häämötti Sotkamo.
Tavoitteena oli parantaa omia ennätyksiä. Tänä vuonna kun ei menty ihan sellaista kyytiä kuin viime vuonna, että SM kisoista liki suoraan EM kisakoneeseen. Lue loppuun
2023
Tässä kohtaa voi todeta, että 2023 oli voimailun puolelta mitä parhain.
Kaikki tavoitteet tuli hoidettua, ja vähän ylikin. No, toki aina voi nostaa enempi ja paremmin, siihen ei ole varmaan koskaan tyytyväinen. Mutta jälkikäteen voi todeta, että näin hyvää vuotta ei ole ollut, ja mahtaako myöskään tulla.
Varustepenkkipunnerrus SM, 16.12.23, Ylöjärvi
Kankaanpään klassisesta Ylöjärvelle ja kireempää paitaa päälle 😀
Lue loppuun
Klassinen masters voimanosto SM, 2.12.23, Kankaanpää
Vuodenvaihteen SM kisarupeama startattiin Kankaanpäästä.
Kiirettä pitää taas, saa nähdä miten palautuminen sujuu, ja vaihtelut klassisesta varusteisiin.. Lue loppuun
Masters varustevoimanosto EM, 6.7.2023, Tsekki
Klassisen voimanosto EM-kisan jälkeen sukellettiin taas varusteiden hassuun maailmaan.
Treenit sujuivat suhteellisen hyvin. Siitäkin huolimatta, että aikataulut oli sumplittava niin, ettei varusteilla juurikaan voi treenata yksin. Tokihan joukkoon mahtui tuskailua varusteiden temppuilun ja osaamattomuuden kanssa. Ja välillä epätoivo peikkokin kävi kylässä. Lue loppuun
Reissuvoimailua kesä 2023
EM-kisojen jälkeen oli suunnitelmissa tehdä lyhyt kesäreissu. Pikku ongelma matkaan lähdössä oli ensin kartoitella saleja, mihin pääsisi edes vähän jumppailemaan kisojen päälle. Vaikka nyt muutama viikko meneekin vähän erilaisella treenillä ja kevyemmin, ei vallan passaa laiskotella. Lue loppuun