Varustepenkkipunnerrus SM, 10.12.2022, Tampere

Vuoden lopuksi nostajaa hemmoteltiin vielä lähes kotikisoilla.  Toki kotikisat olivatkin, kun oma seura, Tampereen Voimanostajat, ne oikein laadukkaasti järjesti. Mutta matkaa kisapaikallekin vain 80km 😀

Kisaan valmistautuminen ei mennyt ihan sujuvasti. Pari viikkoa aiemmin klassisen voimanoston SMissä tuli töpeksittyä viimeinen penkkipunnerrus, ja varustepenkkailu kisan alla ei ottanut sujuakseen.
Mielessä oli jo Plan B ja C. Aloitus ilman varusteita tai vanhempi löysempi paita. Sen verran homma tuntui tökkivän.
No, toisaalta, mitä sillä ihan ala-arvoisella tuloksella sitten tekisi, jos ei parempaan pystyisi.

Joten aloituksen päätettiin 100kg, koska juurikaan pienempään ei nykyisellä paidalla voi aloitusta laittaa.

tampere, voimanosto, tvn, ratina, varustepenkki, svnl, puhtaastiparas

Puntari kertoi omaksi painoksi 67,97, ja ei kun lämmittelemään.
Lämmittelyt sujui mukavan tuntuisesti. Ja niin sujui sitten aloituspainokin, vaikka sitä etukäteen saikin jahkailla.

Kakkosnostoon SE yritys 108,5 ja hyvin nousi sekin.

Joten viimeiseen nostoon uutta omaa kisaenkkaa hakemaan, 112,5kg.
Yllättävän hyvin sekin sitten tuli alas ja ylös, vaan pettymykseksi, niin tuli sivutuomareiden mielestä takapuolikin. Joten nosto hylkyyn 2-1 tuomariäänin.


Lopputulokseksi siis 108,5kg, Suomen mestaruus ja oikein hyvä fiilis. Kun paita sitten toimikin hyvin ja nostot onnistui. Ja muutoinkin kisapaikalla oli mukava ilmapiiri ja erinomaiset järjestelyt. Penkistä noussutta hanuria nyt ei jaksanut murehtia. Voimaa itse nostoon kun kuitenkin oli.


Seuratoveri Niina Honka, ihan mahtava tyyppi ja voimaa enempi kuin monella herrashenkilöllä 😉

Vuoden 2022 lopputulemana kisoista kotiin tuli muutama Suomen ennätys, 2 x SM kultaa, 1 x SM pronssi. EM-hopea ja kolme lajimitalia EM kisoista.
Ja onneksi suht terveenä sai treenata. Aina pikku kremppaa mukaan mahtuu, mutta ei mitään vakavempaa.

Treenit siirtyi syksyn kuluessa huomattavassa määrin kotiin. Valitettavien nelijalkaisten perheenjäsenten poistumien myötä, kotona oli yhtäkkiä tilaa ERn telineelle ja painoille. Eihän sitä paljon muuta tarvikkaan.. Mavet joutuu vielä tehdä muualla, koska en halua riskeerata kodin lattiaa ja rakenteita noin muuten.

Tästä ei kun suunta vuoteen 2023. Kisoja siellä olisi vähän liikaakiin. Saa nähdä mihin mennään ja miten selvitään, mutta yrityksestä ja treenin määrästä  ei ainakaan jää kiinni 😀

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *