Aihearkisto: Palautuminen

Loma.. Ja uusi startti :-)

Vastaa

Niihän siinä sitten kävi että huilaamattomuus alkoi vähän kostautua.
Testailtiin uutta ohjelmaa, mutta seuraamuksena melkonen särky käsissä ja fiilis ettei tästä nyt oikke tule mitään. Noususuunnassa vaan oma paino ja se nyt ei ihan ollut tarkoitus.

Tammikuun alussa käytiin vielä kyykkäilemässä Forssan Vesihelmessä mitä mainioimmassa seurassa saamassa myös vinkkejä tulevaan ja tulihan sieltä myös kehotusta siihen lepoon.
Kyllä se itselläkin kävi mielessä mutta sehän on laiskottelua..
Löysempi treenipäiväkin on laiskottelua you know..  Lue loppuun →

Kierouksia poistamassa Kalevalaisittain :-)

3 vastausta

Mikä kuvassa vikana? Vastaus selviää kun luet eteenpäin.
veto
“Mahtaako siitä mitään hyötyä olla mutta kokeillaan nyt kun on kerran lähelläkin tarjolla.”
Tällä ajatuksella lähdin testaamaan Kalevalaista jäsenkorjausta Ahoniemen Teijan luokse Urjalan aseman perukoille. Ensimmäisen kerran reilu vuosi sitten.

Isoin ongelma tuolloin olivat reidet, jotka olivan niin kireässä kunnossa että rappusten nouseminen ja kaikenlainen kyykkäämistä etäisestikin muistuttava liike aiheuttivat jatkuvaa kipua reisiin ja polviin. Ja noihin aikoihin en siis edes tehnyt voimaharjoittelua, en tiedä olisiko se edes ollut mahdollista.   Lue loppuun →

Kisan jälkeen rämpimistä

Vastaa

Sieltä se flunssa paukahti huolella heti Leenafitin kisojen jälkeen. Oli se vähän odotettavissakin toki. Pidin kaverin pakolla poissa ja stressin lauetessa saalis oli helppo. Siispä lepoa ja lepoa ja sovittujen menojen perumista.
Forssan kisoissa esitetty kutsu seuraaviin kisoihin viiden viikon päähän tuntui aika kaukaiselta asialta. Salin sijaan nautiskeltiin luonnosta 🙂 Lue loppuun →

The Hangover – Two days after..

Vastaa

Fiilis Paimion jälkeen oli aika epätodellinen. Oli se sitä Rovaniemenkin jälkeen, mutta Paimio oli se alkuperäinen suunnitelma ja asia mihin tähdättiin.
Lyhyellä ajalla olin ylittänyt itseni moninkertaisesti. Niin fyysisesti kuin henkisesti ja monelta kantilta. Edelleen toki muiden avustuksella, sitä ei pidä unohtaa. Se on tosi tärkeä asia ettei ole yksin. Saa neuvoja, tukea ja tsemppiä tekemiselleen. Lue loppuun →