Aihearkisto: Palautuminen

Superkesä <3

Kylläpähän piteli mahtavan kesän. Jos pari edellistä meni kiroillessa vesisateessa, nyt ei sitä ongelmaa kyllä ollut. Toki tämmöisen superlämmön jälkeen tavanomainen loppukesä tuntuu hyytävältä. Ei oo mun juttu. Ehkä joskus asiaan tulee muutos ja meistäkin tulee muuttolintuja, mene ja tiedä. Unelmia pitää olla 🙂 Lue loppuun

Kevät <3

kevät kurjetEhdottomasti paras vuodenaika on kevät. Luonto herää kauniiksi, linnut sinfonioi heti aamusta aikaiseen, tietää että kesä on ihan kohta ja  mikä parasta, voi olla ulkona ja nauttia siitä mitä luonto tarjoilee. Okei tiedän, olen hyvin etuoikeutettu kun asun metsässä, peltojen keskellä ja kaikki on tarjolla kun astuu vaan ovesta ulos..  Lue loppuun

Voihan #/&#”% kierukka.

Musta piti joskus tulla vapaaottelija. 😛 😛
Melko vähäisellä kotikutoisella treenaamisella ilmoittauduin muutama vuosi sitten aloittelijoiden kisoihin hyväksi katsomallani periaatteella “katotaan mitä tulee kun kotona makaamalla ei tuu ainakaan mitään ja on mitä vanhana muistella 😀 “.
No huonostihan siinä varmaan olisi käynyt, jos ei sitten omalaatuinen tyyli olisi hämännyt tarpeeksi. Treeni ja painon hilaaminen vähän alemmas meni kuitenkin kivasti ja usko hommaan oli luja.

Lue loppuun

Piikkiö FPO SM 23.4.16

Vuoden ekaksi voimanostokisaksi tuli sitten alkuvuoden muutosten jälkeen vasta Piikkiön FPO raw SM voimanostokisa.
Olihan siinä omat jännitysmomenttinsa ilmassa. Onko kehitystä tapahtunut sitten viime kisojen ja meneekö aloituspainot kohdilleen.
Jokainen kisa on oma lukunsa ja ihan eri asia kun nostella salilla. Monta muuttuvaa asiaa ja omilla äärirajoilla kun mennään voi moni asia mennä pieleen tai sitten osua just kohdilleen. Ei tätä opi kun kisaamalla 🙂 Siispä hommiin!

Lue loppuun

Two weeks out..

Kaksi viikkoa FPO voimanoston SM-kisoihin..
Mihinkäs se aika taas meni? Tässähän ollaan vielä ihan vaiheessa. Tai no, varmaan paremmassa vaiheessa kuitenkin kuin ekojen SM-kisojen suhteen mihin lähdettiin aika ex-tempore. Tosin ei niistäkään kisoista ole kuin 8 kuukautta jos paremmin ajattelee.
Ja sitten taas loppupeleissä ei sitä koskaan valmis ole kuiteskaan että näillä mennään, jälleen kerran 😛

Lue loppuun

Loma.. Ja uusi startti :-)

Niihän siinä sitten kävi että huilaamattomuus alkoi vähän kostautua.
Testailtiin uutta ohjelmaa, mutta seuraamuksena melkonen särky käsissä ja fiilis ettei tästä nyt oikke tule mitään. Noususuunnassa vaan oma paino ja se nyt ei ihan ollut tarkoitus.

Tammikuun alussa käytiin vielä kyykkäilemässä Forssan Vesihelmessä mitä mainioimmassa seurassa saamassa myös vinkkejä tulevaan ja tulihan sieltä myös kehotusta siihen lepoon.
Kyllä se itselläkin kävi mielessä mutta sehän on laiskottelua..
Löysempi treenipäiväkin on laiskottelua you know..  Lue loppuun

Kierouksia poistamassa Kalevalaisittain :-)

Mikä kuvassa vikana? Vastaus selviää kun luet eteenpäin.
veto
“Mahtaako siitä mitään hyötyä olla mutta kokeillaan nyt kun on kerran lähelläkin tarjolla.”
Tällä ajatuksella lähdin testaamaan Kalevalaista jäsenkorjausta Ahoniemen Teijan luokse Urjalan aseman perukoille. Ensimmäisen kerran reilu vuosi sitten.

Isoin ongelma tuolloin olivat reidet, jotka olivan niin kireässä kunnossa että rappusten nouseminen ja kaikenlainen kyykkäämistä etäisestikin muistuttava liike aiheuttivat jatkuvaa kipua reisiin ja polviin. Ja noihin aikoihin en siis edes tehnyt voimaharjoittelua, en tiedä olisiko se edes ollut mahdollista.   Lue loppuun