Aihearkisto: Treeni

Yhteistyökumppanit 2019

Vuoden 2019 päätavoite on jo maaliskuulla, klassisen voimanoston masters EM-kisa Unkarissa. Töitä riittää silti koko vuodeksi. Treeniä vuoden jokaiselle viikolle, ja kisoja sopivasti kunnon ja tuntemuksen mukaan.
Jos haluat mukaan matkaan, otahan yhteyttä! Jokainen yhteistyökumppani on erityisen tärkeä tuki kisavuoden aikana.
Sponsoripaita tälle vuodelle tullaan painamaan niin pian kuin mahdollista. Toivottavasti sinäkin olet siinä mukana <3

yhteistyö sponsorit urjala voimanosto ipf svnl sanna joutsela

Superkesä <3

Kylläpähän piteli mahtavan kesän. Jos pari edellistä meni kiroillessa vesisateessa, nyt ei sitä ongelmaa kyllä ollut. Toki tämmöisen superlämmön jälkeen tavanomainen loppukesä tuntuu hyytävältä. Ei oo mun juttu. Ehkä joskus asiaan tulee muutos ja meistäkin tulee muuttolintuja, mene ja tiedä. Unelmia pitää olla 🙂 Lue loppuun

Maajoukkueeseen!

Ilmotin keväällä liittoon halukkuuteni niin Minskin MM voimanostokisoihin kuin Ylitornion EM penkkikisoihin.
Etusijalla on aina Suomen mestarit ja jos joukkueeseen tilaa jää niin sitten katsellaan sarjan kakkosia. Surkean tammikuisen voimanoston SM kisan ja kakkossijan myötä päädyin Minskin osalta ekalle varasijalle.  Lue loppuun

Kevättä ilmassa

Kevät tulee eli polvi paukkuu, näin se taitaa mennä 🙁
Eräänä perjantaina juuri ennen salille lähtöä köpöttelin kotosalla portaita alas ja kappas, polvi muljahti ikävän tuttuun tapaan kahdella askelmalla. Aikalailla samanmoisesti kuin ennen viime kesän leikkuuta. Tunne on melko ikävä. Ei satu mutta tuntuu että nivel pettää.  Lue loppuun

Klassinen penkkipunnerrus SM 3.12.16

Koko kesä puuhasteltiin hyvin aktiivisti penkkiä polviongelman takia. Oli siis syytä odotella että penkkitulokset nousisivat keväästä. Toisin kävi.
Eka SVNL alainen kisa Salossa 15.10.  kertoili karua kieltä siitä että penkkitekniikka olikin huolella hakusessa. Kenties ainakin osasyyllinen oli huima määrä sotilaspenkkipunnerrusta ja toistoja.  Niinpä Salon jälkeen koitettiin parannella tekniikkaa sen mitä voi ennen SM kisaa, johon Salossa tehty tulos oikeutti matkaamaan.  Lue loppuun