Vuoden viimeinen kisarypistys ja sitten talvi ”levolle”. Nyt onkin menty 4,5kk sellasta tahtia että pakko hieman himmata ja miettiä seuraavat kuviot. Lue loppuun
Forssan mestaruuskisat 22.11.15
Vastaa
Aihearkisto: Penkki
Leenafit salikisa 17.10.15
Yhtäkkiä kisoja tuntui olevan jokapuolella. Voimatreenistä täytyisi hissukseen päästä pitempiin ja kevyempiin sarjoihin, peruskuntokaudelle. Mutta mikäs sen houkuttavampaa kuin kisat lähellä eli Forssan Leenafit salilla.
Alunperin ajatus oli lähteä vain hakemaan kokemusta ja tehdä tulokset. Noh ei se päänuppi ihan niin toimi. Lue loppuun
Paimio Power Weekend 27.9.15
Käsillä viikonloppu johon oli tähdätty siitä lähtien kun maksimivoimaa alettiin treenata kesäkuulla. Osallistujalista oli pyörinyt netissä jo hyvän tovin ja kasvoi kasvamistaan. Alunperin lauantaiksi suunniteltu kisa siirtyi sunnuntaille, jotta järjestäjä pystyi ottamaan kaikki halukkaat mukaan. Lue loppuun
Rovaniemi SM 8.8.15
”Mukavampi miettiä sattuneita kommelluksia, kuin asioita joita ei koskaan edes uskaltanut ja yrittänyt”
Tällä mielellä ilmoittautuminen sisään Rovaniemen penkki- ja maastaveto SM kisoihin viime tingassa. Kesken Paimioon tähtäävän treenaamisen ja vain puolentoista kuukauden maksimivoimaharjoittelulla. Maveakin oli ensinkään treenattu vasta juhannuksesta, ei siis varsinkaan sen suhteen ollut suuria odotuksia.
Kisaa edeltävän viikon koitin rauhoittaa treenaamiselta vaikka hankalaa se oli. Eihän viikon laiskottelun jälkeen VOI nousta kuin max. tanko. Lue loppuun