Jos sulla ei ole minkäänlaista liikunnallista harrastusta, suosittelen lämpimästi aloittamaan. Mitä enempi ikää tulee, sen oleellisempaa se on. Lue loppuun
Treenillä on väliä
Vastaa
Aihearkisto: Aikido
2017
Vuosi lähentelee loppuaan. Tässä kohtaa on siis mainio paikka tehdä pieni katsaus menneeseen 🙂 Lue loppuun
Kun pitäisi vain olla.. ;-)
Noin viikko ennen kisoja pitää heittäytyä laiskaksi. Tai siis pitäisi.
Ekojen kisojen aikaan se tuntui ihan mahdottomalta ajatukselta. Johan siinä ajassa rupsahtaa kokonaan ja tuloksesta tippuu kymmeniä kiloja. Lue loppuun
Aikido 2. dan
Syyskuulle oli suunniteltu paljon ohjelmaa.
Viikko ennen Paimion voimanostokisaa oli ohjelmassa Janin aikido 2. dan koe.
Hieman arvoitus oli Sannan olkapää joka on enempi ja vähempi ilmoitellu tyytymättömyyttään typerän pystypunnerrustreenin seuraamuksena. Tuosta pitkällisestä vaivasta opittua tuli taas se, että ei pidä tehdä sellaista mikä tuntuu pahalta. Siis vääränlaisesti pahalta. Itseään pitää kuunnella myös. Jos ei kuuntele voi tulla kuukausien haitta. Kuten nyt. Lue loppuun