Vuosi lähentelee loppuaan. Tässä kohtaa on siis mainio paikka tehdä pieni katsaus menneeseen 🙂 Lue loppuun
2017
1 vastaus
Aihearkisto: Kisat
Klassinen penkkipunnerrus SM 2.12.2017
Klassinen penkkipunnerrus SM järjestettiin tällä kertaa Tammisaaressa.
Seuraava penkin SM-kisa on jo helmikuussa -18 Eerikkilässä, ja ajatellen tulevia penkin MM -kisoja ensi vuonna Vantaalla, oli epäselvää mihin kisaan kannattaisi osallistua ja mitä tehdä avoimen voimanosto SM-kisan kanssa. Päädyin sitten kuitenkin matkaamaan Tammisaareen ja joulukuun voimanosto SM sai tällä kertaa jäädä väliin. Lue loppuun
Maksimivoima SM 10.9.17 Hämeenlinna
SVRYn Maksimivoima SM kisa oli minulle ensimmäinen laatuaan, mutta tuntui järkevälle jatkumolle koko kesän penkkipainoitteisen treenin päälle.
Maksimivoimapunnerrus sinänsä on jäänyt vähän vähälle, koska olen aristellut penkkaamista ilman rannesiteitä. Johtuen helposti kipeytyvistä ranteista. Mutta täytyyhän kaikenmoista testata, ja aiemmat Punkalaitumen kisat meni kuitenkin ihan kivasti. Joten ilmoa sisään 🙂 Lue loppuun
Maksimivoima Punkalaidun 19.8.2017
Tänä vuonna Punkalaitumen, eli naapurikunnan, kansallinen SVRYn maksimivoimakisa osui heti viikko klassisen penkin EM kisan jälkeen. No eipä siinä mittään. Täytyyhän Punkkikselle päästä. Kisa oli viime vuonnakin tosi hyvin järjestetty ja oikein mukava. Lue loppuun
ADT tulos
Ylitornion AD-testien tulokset ilmaantuivat IPFn sivuille syyskuun alussa 🙂
Mielestäni on oikein hyvä, että IPF julkaisee listat sivuillaan. Hieman ihmettelen miksei ollenkaan aina näin ole eri liittojen ja lajien parissa.
Lue loppuun
Klassinen penkkipunnerrus EM 11.8.2017
Reilun 40 tunnin reissu Nuutajärvi-Ylitornio.. Siitä yli 20h auton ratissa. Yksi yöpyminen Ylitorniossa ja yhdet penkkikisat. Siinä parin päivän ohjelma eräänä elokuisena viikkona 😛
Vaan mitäpä sitä ei EM-kisojen ja maajoukkue-edustuksen vuoksi tekisi.
Matkaan siis startattiin aikaisin aamulla, torstaina 10.8.
Vaihteeksi yksin ja ilman huoltajaa. Näinhän nämä pitkät reissut on tehty. Lue loppuun
Klassinen voimanosto 17.6.2017
Munaa vai makkaraa? Munamarkkinoilla oli tarjolla voimanostoa, Tammelan Makkaramarkkinoilla toisto- ja maksimivoimaa, tietenkin samana päivänä. Bingo osui Munamarkkinoihin Laitilaan ja voimanostoon.
Maajoukkueeseen!
Ilmotin keväällä liittoon halukkuuteni niin Minskin MM voimanostokisoihin kuin Ylitornion EM penkkikisoihin.
Etusijalla on aina Suomen mestarit ja jos joukkueeseen tilaa jää niin sitten katsellaan sarjan kakkosia. Surkean tammikuisen voimanoston SM kisan ja kakkossijan myötä päädyin Minskin osalta ekalle varasijalle. Lue loppuun
Maksimi- & toistovoima Rauma 15.4.17
Kisakalenteri näytti sopivasti Raumalla olevan SVRYn maksimi- & toistovoimakisat huhtikuun puolessa välin. Sinne siis testaamaan päivän kuntoa “sotilaspenkissä” ja tekemään tulokset jos syksyn SM-kisat alkaapi kiinnostaa. Lue loppuun
Klassinen voimanosto 4.3.17
SM-kisan pettymyksen jälkeen, täytyihän sitä uutta matoa laittaa koukkuun ja ilmoittautuen Ylöjärven kansalliseen kisaan. 6 viikkoa lisää treeniä ja kokeilemaan..
Lue loppuun