Aihearkisto: Kyykky

3 weeks out..

Vastaa

Kisat lähestyy vääjäämättä ja mulla lihakset rapistuu 😛 Eli hyvältähän tämä näyttää.
Polven tähystysaika on varattu viikolle 24. Jos siis sattuisinkin vastoin lääkärin lausumaa onnistumaan telomaan kinttua lisää, ei tarvi sitten kisan jälkeen kauaa odotella leikkausta. Täytyy vaan toivoa että toipuminen on nopea. Kauhistuttaa jo miten alas loppu talvesta hienoiseen nousuun lähtenyt kyykkytuloskin putoaa tässä lepäillessä. Toki tärkeintä on että polvi toimii sitten normaalikäytössä ok.. Lue loppuun →

Voihan #/&#”% kierukka.

Vastaa

Musta piti joskus tulla vapaaottelija. 😛 😛
Melko vähäisellä kotikutoisella treenaamisella ilmoittauduin muutama vuosi sitten aloittelijoiden kisoihin hyväksi katsomallani periaatteella ”katotaan mitä tulee kun kotona makaamalla ei tuu ainakaan mitään ja on mitä vanhana muistella 😀 ”.
No huonostihan siinä varmaan olisi käynyt, jos ei sitten omalaatuinen tyyli olisi hämännyt tarpeeksi. Treeni ja painon hilaaminen vähän alemmas meni kuitenkin kivasti ja usko hommaan oli luja.

Lue loppuun →

Piikkiö FPO SM 23.4.16

Vastaa

Vuoden ekaksi voimanostokisaksi tuli sitten alkuvuoden muutosten jälkeen vasta Piikkiön FPO raw SM voimanostokisa.
Olihan siinä omat jännitysmomenttinsa ilmassa. Onko kehitystä tapahtunut sitten viime kisojen ja meneekö aloituspainot kohdilleen.
Jokainen kisa on oma lukunsa ja ihan eri asia kun nostella salilla. Monta muuttuvaa asiaa ja omilla äärirajoilla kun mennään voi moni asia mennä pieleen tai sitten osua just kohdilleen. Ei tätä opi kun kisaamalla 🙂 Siispä hommiin!

Lue loppuun →

Kinttutreeniä

Vastaa

Lähiseudun ainoa power rack teline löytyy Paras salilta, Akaan Toijalasta.

kuntosali, paras sali akaa, voimanosto, powerrack, kyykkyteline

Paras salin lavaa ja kyykkypaikka

Sinne on siis hyvä suunnata kyykkäämään(kin). Paitsi jos monella muulla on sama ajatus perjantai-iltana 😛
No ruuhkan sattuessa kohdille, on sitä ennenkin selvitty ilman eli tavan telineelle ja tanko kyytiin. Lue loppuun →