SM-kisan pettymyksen jälkeen, täytyihän sitä uutta matoa laittaa koukkuun ja ilmoittautuen Ylöjärven kansalliseen kisaan. 6 viikkoa lisää treeniä ja kokeilemaan..
Lue loppuun
Klassinen voimanosto 4.3.17
1 vastaus
Aihearkisto: Voimanosto
Klassinen masters voimanosto SM 14.1.17
Enpä olis tuossa muutama kuukausi sitten polvi tönkkönä uskonut että näihin kisoihin pääsen, vaan pääsinpä sittenkin 🙂 Lokakuulla tehty tulos oikeutti myös tämän kisan osallistumiseen joten pitihän sitä lähteä testaamaan tuli mitä tuli. Polvikin kun antaa jo myöden kyykätä vähän isommilla, onneksi. Lue loppuun
License to move..
Viime kirjoituksesta hurahti reilut 4 viikkoa. Jotenkin on fiilis että aika tyhjänpanttina eli laiskana tässä on kesää vietelty odotellessa että aikaa kuluu ja jalka taas toimii.
Sitten kun saa koko kroppaa treenata niin ei tarvi haikailla levon perään kun sitä on nyt vietetty urakalla 😛
Tässäpä kuukausi tiivistettynä..
Lue loppuun
Kuntoutusta..
Kesä etenee siihen malliin että tapetaan aikaa ja lasketaan päiviä koska jalkaa saa edes koukistaa..
Melko tylsää mutta näillä on nyt mentävä.
Monta asiaa on täytynyt soveltaa ihan normielämässäkin koska tönkkö jalka on aika hankala kaveri. Kokeile jos et usko 😉 Lue loppuun
Rovaniemi GPC EM 7.6.16
Niinhän se aika taas kului vauhdilla ja totesin töröttäväni Toijalan juna-asemalla aamuvarhaisella odottelemassa kulkinetta kohti Rovaniemeä. Ihan kuin viime elokuussa..
Yksin reissussa ja kamalassa jännityksessä 😉 Tällä kertaa vaan isoin jännitys oli kinttu ja mukana myös jonkinmoinen harmitus siitä ettei voi toteuttaa sitä mitä piti yrittää eli tietenkin uusia omia ennätyksiä ja vuoden parasta kisaa. Lue loppuun
3 weeks out..
Kisat lähestyy vääjäämättä ja mulla lihakset rapistuu 😛 Eli hyvältähän tämä näyttää.
Polven tähystysaika on varattu viikolle 24. Jos siis sattuisinkin vastoin lääkärin lausumaa onnistumaan telomaan kinttua lisää, ei tarvi sitten kisan jälkeen kauaa odotella leikkausta. Täytyy vaan toivoa että toipuminen on nopea. Kauhistuttaa jo miten alas loppu talvesta hienoiseen nousuun lähtenyt kyykkytuloskin putoaa tässä lepäillessä. Toki tärkeintä on että polvi toimii sitten normaalikäytössä ok.. Lue loppuun
Voihan #/&#”% kierukka; Plan B
Viikko ja päivä polven tölvimisestä ja tässä on ehditty kävästä pari kertaa fysikaalisessa hoitelussa Tammelan Fysikaalisessa Hoitolaitoksessa (Kiitos Keijolle erittäin pikaisella aikataululla kintun kimppuun käymisestä!), magneettikuvissa ja ortopedilla..
Voihan #/&#”% kierukka.
Musta piti joskus tulla vapaaottelija. 😛 😛
Melko vähäisellä kotikutoisella treenaamisella ilmoittauduin muutama vuosi sitten aloittelijoiden kisoihin hyväksi katsomallani periaatteella “katotaan mitä tulee kun kotona makaamalla ei tuu ainakaan mitään ja on mitä vanhana muistella 😀 “.
No huonostihan siinä varmaan olisi käynyt, jos ei sitten omalaatuinen tyyli olisi hämännyt tarpeeksi. Treeni ja painon hilaaminen vähän alemmas meni kuitenkin kivasti ja usko hommaan oli luja.
Two weeks out..
Kaksi viikkoa FPO voimanoston SM-kisoihin..
Mihinkäs se aika taas meni? Tässähän ollaan vielä ihan vaiheessa. Tai no, varmaan paremmassa vaiheessa kuitenkin kuin ekojen SM-kisojen suhteen mihin lähdettiin aika ex-tempore. Tosin ei niistäkään kisoista ole kuin 8 kuukautta jos paremmin ajattelee.
Ja sitten taas loppupeleissä ei sitä koskaan valmis ole kuiteskaan että näillä mennään, jälleen kerran 😛
Tuhkimon uudet kengät ;-) Part 1.
Varusteurheiluako? Katsotaas mitä meidän kassista löytyy.
Jälleen kiitän tässä kohtaa lämpimästi yhteistyökumppaneitamme, jotka ovat mahdollistaneet sen että laadukkaat varusteet on suurpiirtein hankittuna ja treenikassi täysi!